Nutrition Programs

     Η σωστή διατροφή σε ένα πρόγραμμα άσκησης παίζει πρωτεύοντα ρόλο αν σκεφτούμε ότι από εκεί πηγάζει η ενέργεια για να την πραγματοποίηση οποιασδήποτε σωματικής κίνησης. Η παρακολούθηση του ασκούμενου από ειδικό διατροφολόγο βοηθάει στην ρύθμιση του σωματικού βάρους και στην ενεργειακή φόρτιση πριν, κατά την διάρκεια και μετά τον αγώνα. Το πρόγραμμα διατροφής στο PeriklisTraining είναι προσαρμοσμένο στις καθημερινές θερμιδικές ανάγκες που απαιτεί το προπονητικό πρόγραμμα του κάθε ασκούμενου συνυπολογίζοντας και τις καθημερινές του ασχολίες.